みんな、口の中に「あれ、なんか変だな…」って感じたこと、あるよね？ 痛かったり、ヒリヒリしたりするアレ、実は「口内炎」か「ヘルペス」かもしれないんだ。どっちも似てるけど、ちょっと違うんだよ。今回は、口内炎とヘルペスの違いを分かりやすく説明していくね！
口内炎とヘルペスって何が違うの？
一番分かりやすい違いは、原因だよ。 口内炎は、色々な原因で口の中にできる炎症のことで、ヘルペスは、ヘルペスウイルスっていうバイキンが原因でできるものなんだ。 簡単に言うと、口内炎は色んな事が原因でなるけど、ヘルペスはウイルスが原因でなるってこと。
口内炎の原因って？
口内炎はいろんな原因でできるんだ。例えば、
- 食べ物で口の中が傷ついちゃった
- 歯ブラシでゴシゴシしすぎちゃった
- 疲れやストレスがたまってる
- ビタミン不足
こんなことが原因で口内炎ができやすいんだ。口内炎には色んな種類があるけど、一番多いのは「アフタ性口内炎」かな。これは、丸くて白い潰瘍（かいよう）ができるやつだよ。
また、口内炎は、症状が軽いことが多くて、大体1週間～2週間くらいで治ることが多いんだ。
でも、もし口内炎がなかなか治らなかったり、何度も繰り返す場合は、他の病気が隠れている可能性もあるから、お医者さんに相談してみようね！
ヘルペスの原因って？
ヘルペスは、ヘルペスウイルスっていうバイキンが原因でできるんだ。このウイルスは、一度感染すると、体の神経の中に潜んで、疲れたり、風邪をひいたり、免疫力が下がったときに、また出てきて症状を起こすことがあるんだ。 ヘルペスは、主に口の周りや唇に小さな水ぶくれができるのが特徴だよ。
ヘルペスの症状は、こんな感じ。
- 最初に、ムズムズしたり、チクチクしたりする。
- その後、小さな水ぶくれがたくさんできて、それが破れてジュクジュクする。
- かさぶたになって治っていく。
ヘルペスは人にうつることもあるから、水ぶくれを触った手で目をこすったりしないように気をつけようね！
見た目の違いをチェック！
口内炎とヘルペスは、見た目もちょっと違うんだ。口内炎は、主に口の中（頬の内側、舌など）にできることが多いよ。丸くて白い潰瘍で、周りが赤くなっていることが多いね。
ヘルペスは、主に口の周りや唇にできることが多いよ。小さな水ぶくれがたくさんできて、それがくっついて大きな水ぶくれになることもあるんだ。ヘルペスは、初期症状として、ヒリヒリしたり、かゆかったりすることもあるよ。
もし、どっちか分からないときは、
| 特徴 | 口内炎 | ヘルペス |
|---|---|---|
| できる場所 | 口の中 | 口の周り、唇 |
| 見た目 | 白い潰瘍 | 水ぶくれ |
この表を参考にしてみてね！
治療法にも違いがあるよ
口内炎とヘルペスでは、治療法も違うんだ。口内炎の場合は、原因を取り除いたり、薬を使ったりするよ。例えば、
- 刺激物を避ける
- ビタミン剤を飲む
- 塗り薬を塗る
などが一般的な治療法だよ。
ヘルペスの場合は、抗ウイルス薬を使うことが多いんだ。飲み薬だったり、塗り薬だったりするよ。ヘルペスは、早く治療を始めれば、症状を軽くしたり、治りを早くしたりできるんだ。
もし症状が出たら、早めに皮膚科のお医者さんに行こうね！
予防も大事だよ！
口内炎もヘルペスも、予防が大切だよ。口内炎は、
- 口の中を清潔に保つ
- バランスの取れた食事をする
- 十分な睡眠をとる
- ストレスをためない
ことで予防できるよ。
ヘルペスは、
- 免疫力を高める
- 疲れたときはしっかり休む
- 水ぶくれを触らない
ことで、発症を防いだり、悪化を防ぐことができるんだ。
もしもの時の対処法
もし、口内炎やヘルペスができてしまったら、どうすればいいのかな？
まずは、落ち着いて、原因を考えてみよう。食べ物で傷ついたのか、疲れがたまっているのか、それともヘルペスかもしれないのか。
症状がひどかったり、長引いたりするようなら、お医者さんに相談しよう。お医者さんは、適切な薬をくれたり、アドバイスをくれたりするよ。
焦らずに、適切な対処をすることが大切だよ！
まとめ
今回は、口内炎とヘルペスの違いについて解説したよ。原因や症状、治療法など、色々な違いがあるんだね。もし、口の中に違和感を感じたら、今回の内容を思い出して、適切な対処をしてください。 どちらも、早めに気づいて、適切なケアをすれば、すぐに良くなるから大丈夫だよ！