Gambar Buah Ceri, Buah Mungil Banyak Manfaat

Apa Itu Buah Ceri (Cherry)?

Buah ceri (Cherry) adalah buah dengan bentuk mungil berwarna merah dan sudah dinikmati sejak jaman dahulu sebagai salah satu sajian yang menyehatkan. Buah ceri adalah bagian dari family Rosaceae yang juga mencakup buah plum dan nektarin.

Banyak sekali manfaat buah ceri untuk kesehatan, buah ceri memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk mendukung system kekebalan tubuh, buah ceri memiliki kandungan nutrisi seperti vitamin, antioksidan dan antibiotik alami yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Beragam Manfaat Buah Ceri Bagi Kesehatan

1. Mengandung Banyak Kandungan Nutrisi

Kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah ceri sangatlah anyak dan baik bagi kesehatan seperti :

  • Vitamin C
  • Kalium
  • Karbohidrat
  • Protein
  • Serat
  • Kalori

Kandungan nutrisi dalam buah ceri sangat bermanfaat salah satunya untuk menjaga sistem imun tubuh serta baik juga untuk kesehatan kulit.

2. Melindungi tubuh dari radikal bebas

3. Meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh

4. Mengurangi risiko hipertensi dan stroke

5. Mempercepat pemulihan otot sehabis olahraga

6. Mengontrol gula darah dan menurunkan tekanan darah

7. Menjaga kesehatan jantung serta mengurangi rasa sakit asam urat

8. Dapat meningkatkan kualitas tidur

Tips cara memilih buah ceri

Pilihlah buah ceri yang masih ada batangnya dan masih segar, pastikan batang dari buah ceri masih dalam kondisi baik serta berwarna hijau segar. Buah ceri yang baik biasanya ukurannya besar dengan kulit berkilau, sedikit keras dan warnanya agak sedikit lebih gelap.

Hindari membeli buah ceri dengan ukuran kecil apalagi lembek atau buah ceri yang sudah rusak atau cacat permukaanya.

Tips cara menyimpan buah ceri yang baik

Cuci buah ceri yang sudah dibeli dan kemudian bungkus dengan plastik, simpan buah ceri di lemari pendingin atau kulkas, karena buah ceri yang disimpan di kulkas biasanya bisa bertahan sampai 1 minggu.

Sebaiknya biasakan mencuci kembali buah ceri ketika akan dikonsumsi.

Koleksi Gambar Buah Ceri

buah ceri hd gambar
buah ceri hd gambar
buah ceri wallpaper hd gambar
buah ceri wallpaper hd gambar
gambar buah buahan ceri wallpaper
gambar buah buahan ceri wallpaper
gambar buah buahan ceri
gambar buah buahan ceri
gambar buah ceri banyak manfaat
gambar buah ceri banyak manfaat
gambar buah ceri segar
gambar buah ceri segar
gambar buah ceri sehar dan sehat
gambar buah ceri sehar dan sehat
gambar buah ceri sehat dan segar
gambar buah ceri sehat dan segar
gambar buah ceri wallpaper
gambar buah ceri wallpaper
gambar buah ceri
gambar buah ceri
gambar buah segar ceri
gambar buah segar ceri
gambar ceri buah buahan
gambar ceri buah buahan
gambar ceri buah
gambar ceri buah
gambar manfaat buah ceri hd
gambar manfaat buah ceri hd
gambar manfaat buah ceri
gambar manfaat buah ceri
gambar manfaat dari buah ceri
gambar manfaat dari buah ceri
gambar minuman jus buah ceri
gambar minuman jus buah ceri
gambar minuman sehat dari buah ceri
gambar minuman sehat dari buah ceri
gambar segar buah ceri
gambar segar buah ceri
gambar wallpaper buah buahan ceri
gambar wallpaper buah buahan ceri
gambar wallpaper buah ceri hd
gambar wallpaper buah ceri hd
gambar wallpaper buah ceri
gambar wallpaper buah ceri
hd wallpaper buah ceri gambar
hd wallpaper buah ceri gambar
hd wallpaper buah ceri
hd wallpaper buah ceri
manfaat buah ceri gambar
manfaat buah ceri gambar
poto buah ceri gambar wallpaper
poto buah ceri gambar wallpaper
poto buah ceri hd
poto buah ceri hd
poto buah ceri segar hd
poto buah ceri segar hd
poto buah ceri
poto buah ceri
potret buah ceri
potret buah ceri
wallpaper buah buahan ceri
wallpaper buah buahan ceri
wallpaper hd buah ceri
wallpaper hd buah ceri